脳科学

今の仕事を天職にする方法とは?

1日の大半は仕事の時間が占める人が多いと思います。 例えば寝る時間が22時-6時の8時間だとすると24時間のうち8時間、つまり1/3は睡眠に使っているということ ...

Right brain and left brain of illustrations

一度見たら忘れない!記憶力の伸ばし方とは?

2018/12/20    , ,

「記憶力悪いから、勉強とか苦手なんだよね?…」と苦手意識を持ったことはないですか? 仕事をする上で記憶力を使うことといったらどんなことがあるでしょうか。 ・資格 ...

Little boy with boxing gloves outdoors

失敗した時に落ち込まないメンタルを作るコツがあった!

「失敗したり、叱られたりすると落ち込んでしまって、立ち直るまでに時間がかかる…」という方は多いのではないでしょうか。 例えば社会人の面接官では「ストレス耐性が高 ...

コミュニケーションに抵抗がなくなる心理学とは?

社会人になると幅広い年齢層の人と話す機会が多くなりますよね。 学生時代だとだいたい近い年齢の人ばかりだし、同じような生活をしている人ばかりなので会話することにス ...

Man celebrating success on top of a mountain with one arm Raised and Hands Closed

自信を持つ簡単な方法ってあるの?

社会人に必要なスキルは業種によって異なりますが、多くの企業が求める人間像の一つに「リーダーシップがある人」というものがあります。 また「コミュニケーション能力が ...

面倒なことを先延ばしする癖を解消するコツとは?

「やらなきゃいけないことがある」とわかっていても、締め切りギリギリまで引き伸ばしてしまうことってありませんか? 学生時代であれば課題の提出期限が過ぎてしまっても ...

Concept woman said at a blank blackboard with chalk painted icon

【衝撃】驚くべき「口癖」の威力!運命は口癖で決まる!?

誰にでも話し方や話し言葉に癖を持っている人っていますよね。 あなたの周りの友人や職場の人たちを思い出してみたときに、特徴としてすぐに思い出すのが「口癖」だったり ...

idea

仕事が上手くいくできる人の『質問力』とは?

社会人になると学生時代とは全く違ったことで悩やんだり、迷ったりすることがありますよね。例えばそれは人間関係のことだったり、任されている仕事のことだったり。 学生 ...

意図的に「やる気」をコントロールする方法ってあるの?

『やる気』というテーマは何年も脳科学や心理学でも研究されてきた問題で、仕事で成果を出す上では大切な要素だと考えられています。 でも「やる気がないからミスをするん ...

Full length portrait of beautiful sports people gesturing, looking at camera and smiling, on brick wall background

苦手な人間関係を攻略するテクニックとは?

社会人になるとほとんどの人が経験する「人間関係」という問題。求人誌や説明会に何度行っても流石にその会社の社員さんが皆んな良い人か?というのはわかりません。 要す ...

Little boy playing with can phone connected by string, concept for talking to yourself

どんな相手とも会話が弾むようになる!雑談力を上げるコツとは?

雑談力は仕事でも使えるし、プライベートでも使えるスキルですが、何より雑談力には人間関係をよくするすごい力があります。 例えば誰かと仲良くなる時って仕事の話をして ...

Young businessman with megaphone flying high in sky

緊張して人前で話せないときの、心がラクになる心理術は?

人前でプレゼンテーションしたり、知らない人と喋る時って緊張しますよね。 特に日本の教育では”受け身”の授業がほとんどなので、人前で喋ることが得意な人は相対的に少 ...

仕事が早い人だけが知っている効率が良い仕事術って?

仕事を素早くこなせる人って、迷わず取りかかるし、一度トップギアに入るとガンガンと仕事を終わらせていきますよね。 私なんて「日曜日が一日中暇だから、日曜日にやろう ...

Outdoor atmospheric fashion photo of young beautiful lady in autumn landscape

脳科学的に効果的なストレス発散法と『マインドフルネス』のススメ!

社会人になると人間関係・仕事・家庭など、様々な面で学生時代とは全く別物のストレスが溜まる機会が多くなってくるでしょう。 最近ではマインドフルネス(瞑想)によって ...

【新入社員必見!】人見知りを直して人生をラクにする方法

「自分は人見知りだから人付き合いが苦手だ…」という風に思った事はありませんか? もしかしたら学生時代はそれでも良かったかもしれません。 私自身、学生時代には「必 ...

young business woman corporate executive relaxing sitting on a chair in the open air outdoors

やりたくない仕事をすぐに終わらせる時間術!

「これは時間がある時にやろう…」と先延ばしにして、いつの間にか期限がギリギリになってしまったことってありませんか? 私自身小学生時代から夏休みの宿題とかは夏休み ...

人の考えが100人いれば100通りあるワケとは~思い込み、バイアス、レッテル貼りがなぜ起きるのか~

人の考えが100人いれば100通りあるワケとは 人と意見が食い違う経験は誰にでもあるのではないでしょうか。 「○○するべき」「普通○○でしょ」「○○タイプの人は ...

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