健康

「寝起きが悪い」「体が重く感じる」「今日はなんか気分が乗らない」など、体の調子がよくないときありますよね。特に新人のときや部署移動や転職したばかりの時期など、ス ...

眠い目をこすりながら満員電車に揺られて会社に着いてすぐ仕事をスタートしているそこのあなた！ 昨日は何時に寝ましたか？ もしかしてまだ夜更かしで消耗してたりしませ ...