メンタルトレーニング

Man celebrating success on top of a mountain with one arm Raised and Hands Closed

小さなことでくよくよしない心を作る方法とは?

誰にだって落ち込むことはあります。 最近ではメンタルマネジメント系の本もたくさん発売されていて、結構売れているようです。 でも「心の折れない方法」とか「ポジティ ...

Little boy with boxing gloves outdoors

失敗した時に落ち込まないメンタルを作るコツがあった!

「失敗したり、叱られたりすると落ち込んでしまって、立ち直るまでに時間がかかる…」という方は多いのではないでしょうか。 例えば社会人の面接官では「ストレス耐性が高 ...

Little boy with boxing gloves outdoors

【メントレ】傷つかない強い心を手に入れる方法ってあるの?

「ストレス社会」と言われているように、社会人になると学生時代とはまた違った種類のストレスに悩まされる方も多いのではないでしょうか? その多くが人間関係でしょう。 ...

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