ネガティブ思考

ネガティブ思考な人の特徴と改善するために押させておきたい5つのポイント

時には気分が落ち込むことや不安になることは誰だってありますよね。 仕事やプライベートでうまくいかないと悩むこともあるでしょう。 不安な気持ちになったり悩むこと自 ...

A frightened businessman shielding himself with his hands from the drawings of calendars and clocks on the grey wall. Business and time-management. Organizing and planning. Productivity and efficiency.

「人生とか仕事がうまくいかない」と思ったときに振り返ったほうがいい6つの事

人生でも仕事でも同じ24時間なのにうまくいく人とうまくいっていない人って別れますよね。 面白いことに「うまくいく人」は別の仕事に取り組んでもうまくいくし、「うま ...

『マインドフルネス』実践法!集中力UPやストレス軽減にも効果があるって本当?

いつも仕事で忙しくしていると、知らない間に脳が疲れている可能性があります。脳の疲れは身体の疲れとは違って感じにくいにもかかわらず、そのまま放置しているとストレス ...

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