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仕事で役立つ！感情のセルフコントール術とは？
2018/9/19 仕事で不安を感じたら, 感情のコントロール, 自己啓発
人には誰しも感情がありますから、喜怒哀楽はあって当然です。仕事をしている時、怒りたくなることや悲しくなることがありますよね。怒りたい時に怒って悲しくなった時に泣 ...
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【1分で自分を変える言葉】「今の自分」を作ったのは自分自身
2017/1/6 1分で自分を変える言葉, 自分
「君は本気で変わりたいのか？」 以前、会社の上司に言われました。 「周りには優秀な人間がたくさんいる。その中で群を抜く ...
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【1分で自分を変える】『なにを』するのかではなく、『なぜ』それをやるのか。
2016/12/16 1分で自分を変える言葉, 名言, 思考は現実化する, 思考法
Mind is the master-power that molds and makes. 思考は全てのものを形付ける偉大な力となる。思考（マインド）として描 ...
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【1分で自分を変える言葉】自分のことを好きになる。
2016/12/13 1分で自分を変える言葉, スヌーピー, 本
今日はスヌーピーで有名な『PEANUTS』から名言を紹介します。 床屋さんをやっているパパを見ながら、チャーリーブラウンがつぶやいた言葉です。 自 ...
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【1分で自分を変える言葉】人生は3万日しかない
2016/11/9 1分で自分を変える言葉, 名言
日本人の平均寿命がいまどれくらいか知ってますか？ 2015年のデータでは、男性は80.79歳、女性は87.05歳。80歳ちょっと生きるとすると、自 ...
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【1分で自分を変える言葉】人は人。私は私。自分に自信を持って。
2016/11/1 1分で自分を変える言葉, 名言
人は人。私は私。 「なぜ、あの人は○○なんだろう」 「なぜ、自分はあの人のように○○出来ないんだろう」 なんだろう。この胸の奥にあるモヤモヤとした気持ちは。 き ...
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【1分で自分を変える言葉】過去を悔やむことはないよ。あなたは１つ学んだだけ。
2016/10/30 1分で自分を変える言葉, 名言
過去を悔いても何も変わらない 後悔する過去って、きっと誰にでもあるよね。 「あのとき○○しておけば・・・」 「なんで○○しちゃったんだ・・・」 あ～あ！自分が嫌 ...
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【1分で自分を変える言葉】つらいときこそ、上を向く
2016/10/26 1分で自分を変える言葉, 名言
かなり前のことになるが、ある居酒屋さんのトイレの壁に張り紙がしてあった。その張り紙には、「将来が見えず、落ち込んでいる時こそ、上を向こう」と書いてあった。トイレ ...
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忙しいからこそ身体ケア
2016/3/30 身体ケア
身体のケア ?年齢が上がれば上がるほど、身体は衰えていきます。 これは男性でも女性でも日本人でも外国人でも、みな同じです。 ただ、個人により差は出てきます。 ・ ...