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疲れ眼や眼精疲労を感じたら・・・簡単にできる対処法は?

パソコン作業が多いと、眼が乾燥してしまったり、眼の奥の部分に疲れを感じたりしませんか?それらはもしかしたら眼精疲労と呼ばれているものかもしれません。 ? そのま ...

Speaker at Business Conference and Presentation. Audience at the conference hall.

プレゼンテーションのとき、緊張してテンパってしまった時の対処法

万全の姿勢で臨んだプレゼンテーションですが、人によっては緊張してしまうこともあります。 前日から緊張して眠れなくなり、当日プレゼン直前にはテンパってしまって周囲 ...

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