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仕事が楽しくないと考える方へ。仕事が楽しくなる!3つの方法

仕事と聞くと、ある人たちは「お金を稼ぐ手段」と思うかもしれません。
ある人たちは「社会人として一人前になるためのステップ」と考えるかもしれません。

色々な期待を持って仕事を始められると思いますが、始めてみると、とてもしんどかったり、またはストレスをよく感じてしまい、仕事を続ける事、する事は楽しくないと思う人もいるでしょう。
ですが、生活するにあたって仕事は大事です。

では、どうしたら楽しく仕事できるようになるのでしょうか?

1.仕事で得られる益について考える

Business team exulting - Happy cheerful businessmen rising arms and throwing documents, concepts about success and teamwork「仕事を始めて楽しくない」「苦労ばかりだ」と考えるのは、仕事で得られる悪い部分ばかり考えるからだと思います。

「上司に怒られた」「ミスをした」「仕事を覚えられない」などです。

ですが、見方を変えてみると仕事を楽しいと思うかもしれません。

仕事で得られている良いもの、例えば「仕事をしてみて自分のスキルが上がった」「いろんな人と知り合うことができた」「給料が上がった」なんでもいいので仕事をしてみてよかった点を思い出すなら、仕事が楽しくなる一つの方法だと思います。

それでもやはり得られる益より悪いことの方が多いと思いますか?もしそうならその悪い中で得られた益についても思い出してみてください。

例えば「残業が多く体が大変に疲れる」そういう状況だと、「その残業中に得られたこと」「仕事を覚えるのが速くなったこと」や、「同僚から褒めてもらえたこと」「仕事の手順が分かった」などあるかもしれません。

なのでどんなに悪い中でも得られる益は必ずあるのでそれを考えると仕事が面白くなるかと思います。

2.友人を見つける

Five cheerful business people sitting in row at wall in waiting room. Young businessman with laptop is cheering ecstatically. Others are congratulating him and smiling.やはり仕事をしている中、たくさんの人に出会うことかと思います。

今まであった事のない人格の人や様々な年齢層の方に会うこともあると思います。

そんな中、友人を見つけるのは難しいとお感じになるとも思います。
「年齢が高い人と何を話せばいいのか分からない」と思うかもしれませんし、「性格が合わない」と思う方もおられるでしょう。

友人を見つけるのは無理だと感じられますか?

もちろん仕事の同僚全てと友人関係になる必要はありません。

その中で一人でも仲良くなって話せる人を作るのが大事です。
友人になるには時間も必要なので、すぐには無理ですが、時間をかけてその人が自分と相性が合うところを探し出して仲良くなっていくのです。

もし仕事で友人がいるなら休み時間も仕事の時間も楽しくなりますし、何か悩みや仕事できついと思ったことを話してストレスを軽減することができます。

いろんなことを話せる友人がいるのなら、仕事での辛いことを軽減し楽しさが増し加わると思います。

3.しっかりと休みを取る

young business woman corporate executive relaxing sitting on a chair in the open air outdoors仕事を始めた当初や、忙しい時期には仕事のストレスも多くずっと張り詰めた状況になるかもしれません。
そういう状況が長くなればなるほど仕事に対しても辛くなり、毎日行くのが嫌にもなります。

そんな時は、やはりしっかりと休みを取って自分の感情と身体を休ませてあげる必要があります。

ですが仕事を休むのもなかなか難しいと思うなら、仕事が終わった後、しっかりと休む必要があります。

リフレッシュのためカラオケで歌を歌うのもいいですし、お店でご飯を食べる、お酒を飲むのもいいかと思います。
ですが大事なのはしっかりと休みを取ることです。
前日にカラオケで歌いすぎて寝不足や飲みすぎて2日酔いでは休んだことにはならず逆に悪化させてしまします。

なので計画して適度にリフレッシュし休むのが大切です。個人によって度合いが違うので、リフレッシュの仕方は違いがありますが、自分に合った方法で計画して休んで回復するなら仕事も楽しくなります。

もし連休がとれるなら休みの日に旅行を計画できるかもしれません。
そうするならその日まで仕事が楽しくなると思います。

楽しくするのは自分次第!

Creative blond businesswoman leading hes team in a friendly conversation about their next agency project仕事を楽しく思うのも、感じるのも結局は自分次第になります。

自分がずっとしんどい苦しいと思うなら、仕事を続けていくのは難しいでしょうし、何より楽しくありません。

どうすれば楽しく仕事を毎日続けるかは自分がどういう思いでいるのかが一番大事です。

仕事をやっていると必ず苦しい時が来ますが、見方を変えたり、仲間がいるなら乗り越えていくことができますし、自分のスキルも上がり、楽しく続けていくことができると思います。


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